Am 30.11.2024 gibt Anna Mühle bei uns einen Workshop zum Rudern auf dem Ergometer.
Wir hatten das Glück, beim Affiliate Gathering in Basel bereits einen kurzen Einblick in Ihr Seminar zu erhalten und waren begeistert. Anna gibt einen riesigen Input zu Eurer Rudertechnik und hilft Euch zu einer effizienteren Technik auf dem Concept2 Ruderergometer
Bereits seit 5 Jahren arbeitet Anna eng mit Concept2 zusammen und vertritt hier vor allem den Bereich der Ausbildungen am Ruderergometer und ist mit ihrer Expertise hier eine der besten Ausbilderinnen weltweit. Doch auch beim Hyrox ist Anna involviert und ist dort regelmäßig as Coach bei Rennen und Camps anzutreffen.
Wann: 30. November 2024, 12:30 Uhr bis ca. 16 Uhr
Euch erwartet eine Mischung aus Theorie und Praxis, viele Tipps und Tricks für das Workout und natürlich auch persönliches Feedback zu eurer Rudertechnik.
Kosten: Mitglieder von Trave CrossFit 69€, Externe 89€
Anmeldung: Es sind maximal 20 Plätze verfügbar. Die verbindliche Anmeldung erfolgt per Mail an info@trave-crossfit.de