CrossFit..... wird Dir helfen, Deine Fitness in allen Bereichen zu steigern, dies in einem Umfeld, welches einem Personal-Training sehr nahe kommt. | Beim CrossFit trainierst Du funktionelle Ganzkörperübungen, weil diese Bewegungen im Sport wie auch im Alltag gebraucht werden. Die hohe individuelle Intensität, mit der das Training durchgeführt wird, ist für all die positiven Anpassungen des CrossFit-Trainings verantwortlich und maximiert Deine Leistungsfähigkeit in allen Bereichen. | Die ständig variierenden Trainingseinheiten bringen Abwechslung in Dein Training. Langeweile beim Training ist ein Fremdwort. So bereitet Dich CrossFit auf unvorhersehbare Ereignisse vor und stimuliert die Körperzellen immer wieder aufs Neue. |
News |  |
25.10.2023, 21:41
Von indischen Ringer und Kriegern im 13. Jahrhundert wurde die "Gada" als Trainingsgerät genutzt. Heute kennen wir dieses Instrument als „Macebell“. Im Seminar konzentrieren wir uns auf simple, effektive... mehr
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