Hanse Throwdown am 6. September 2025.

Am 6. September 2025 findet der Hanse Throwdown wieder bei uns in der Box statt. Der Hanse Throwdown, kurz HTD, ist ein Fitness-Wettkampf in Lübeck für Zweier-Teams aus einer Frau und einem Mann.

Was 2019 als kleines Box Battle zwischen zwei Boxen aus Hamburg und Lübeck begann, ist inzwischen ein offener Wettkampf für alle.

Klassen und Preisgeld.

Es gibt zwei Klassen: RX und Scaled. In jeder Klasse treten zehn Teams an. Die ersten drei Teams jeder Klasse erhalten ein Preisgeld. Die Höhe geben wir noch bekannt.

Termine.

Die Online-Qualifikation läuft im Juni 2025 über Competition Corner. Der Wettkampf vor Ort ist am 6. September 2025. Den Ablaufplan veröffentlichen wir nach der Qualifikation.

Anforderungen RX.

Du absolvierst die CrossFit Open im RX-Format. Im Gewichtheben schaffst du im Snatch 60 kg (Männer) oder 40 kg (Frauen) und im Clean & Jerk 80 kg oder 55 kg. Chest-to-Bar Pull-ups sind für dich keine große Herausforderung. Bar Muscle-ups muss nur einer von euch beiden können.

Anforderungen Scaled.

Du absolvierst die CrossFit Open weitgehend im RX-Format und hast noch keine Wettkampferfahrung. Im Gewichtheben schaffst du im Snatch 50 kg (Männer) oder 30 kg (Frauen) und im Clean & Jerk 60 kg oder 40 kg. Pull-ups und Hanging Knee Raises sind für dich keine große Herausforderung. Chest-to-Bar Pull-ups muss nur einer von euch beiden können.

Sponsoren und Helfer.

Du möchtest den Hanse Throwdown als Sponsor oder Partner unterstützen? Oder du willst am Wettkampftag mit anpacken oder fotografieren? Schreib uns über das Kontaktformular, wir melden uns bei dir.